Aliments les plus riches en sucres

1 - Sucre blanc : 99,7 g / 100 g

2 - Sucre allégé à l'aspartame : 98,7 g / 100 g

3 - Sucre vanillé : 97,2 g / 100 g

4 - Sucre roux : 95,5 g / 100 g

5 - Meringue : 94,2 g / 100 g

6 - Vermicelles multicolores : 91 g / 100 g

7 - Zeste d'orange confit : 82,7 g / 100 g

8 - Poudre cacaotée ou au chocolat pour boisson, sucrée, enrichie en vitamines : 82,7 g / 100 g

9 - Miel : 79,8 g / 100 g

10 - Poudre maltée, cacaotée ou au chocolat pour boisson, sucrée, enrichie en vitamines et minéraux : 78,5 g / 100 g

11 - Poudre cacaotée ou au chocolat sucrée pour boisson, enrichie en vitamines et minéraux : 76,7 g / 100 g

12 - Fruit confit : 75 g / 100 g

13 - Bonbon dur et sucette : 74,9 g / 100 g

14 - Mélasse de canne : 74,7 g / 100 g

15 - Macaron sec : 74 g / 100 g

16 - Dragée amande : 71,9 g / 100 g

17 - Pâte de fruits : 71,9 g / 100 g

18 - Sirop d'agave : 70,2 g / 100 g

19 - Bonbon gélifié : 68,1 g / 100 g

20 - Poudre cacaotée ou au chocolat pour boisson, sucrée : 67,9 g / 100 g

21 - Chewing-gum, sucré : 67,2 g / 100 g

22 - Guimauve ou marshmallow : 65,6 g / 100 g

23 - Datte, pulpe et peau, sèche : 64,7 g / 100 g

24 - Bonbons, tout type : 64,4 g / 100 g

25 - Sirop d'érable : 62,6 g / 100 g

26 - Café au lait ou cappuccino au chocolat, poudre soluble : 62,2 g / 100 g

27 - Gélifiant pour confitures : 62 g / 100 g

28 - Sirop à diluer, sucré : 61,1 g / 100 g

29 - Raisin, sec : 60,6 g / 100 g

30 - Barre chocolatée non biscuitée enrobée : 60,5 g / 100 g

31 - Bonbon au caramel, mou : 60,4 g / 100 g

32 - Barre chocolat au lait avec nougat : 60,1 g / 100 g

33 - Confiture de cerise (extra ou classique) : 60 g / 100 g

34 - Confiture de framboise (extra ou classique) : 59,5 g / 100 g

35 - Marmelade d'orange : 58,8 g / 100 g

36 - Nougat ou touron : 58 g / 100 g

37 - Confiture d'abricot (extra ou classique) : 57,7 g / 100 g

38 - Confiserie au chocolat dragéifiée : 57,4 g / 100 g

39 - Confiture de fraise (extra ou classique) : 56,9 g / 100 g

40 - Pâte d'amande, préemballée : 56,6 g / 100 g

41 - Marron glacé : 56,6 g / 100 g

42 - Pâte à tartiner chocolat et noisette : 56,2 g / 100 g

43 - Chocolat blanc, tablette : 56 g / 100 g

44 - Café au lait ou cappuccino, poudre soluble : 55,7 g / 100 g

45 - Lait concentré sucré, entier : 55,6 g / 100 g

46 - Pomme, sèche : 54,6 g / 100 g

47 - Biscuit sec (génoise) nappage aux fruits, type barquette : 54,2 g / 100 g

48 - Lait en poudre, écrémé : 53,1 g / 100 g

49 - Barre à la noix de coco, enrobée de chocolat : 53 g / 100 g

50 - Biscuit moelleux fourré à l'orange et enrobé de sucre glace : 52,9 g / 100 g

51 - Génoise sèche fourrée aux fruits et nappée de chocolat : 51,7 g / 100 g

52 - Confiture de lait : 51,7 g / 100 g

53 - Chocolat au lait aux céréales croustillantes, tablette : 50,8 g / 100 g

54 - Cacahuètes enrobées de chocolat dragéifiées : 50,5 g / 100 g

55 - Barres ou confiserie chocolatées au lait : 50,2 g / 100 g

56 - Calissons d'Aix en Provence : 50,1 g / 100 g

57 - Chocolat au lait fourré au praliné, tablette : 49,9 g / 100 g

58 - Macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : 49,8 g / 100 g

59 - Chocolat au lait, tablette : 49,5 g / 100 g

60 - Chocolat noir fourrage confiseur à la menthe : 49,5 g / 100 g

61 - Rocher chocolat fourré praliné : 49,2 g / 100 g

62 - Chocolat noir fourré praliné, tablette : 48,8 g / 100 g

63 - Figue, sèche : 48,7 g / 100 g

64 - Laurier, feuille : 48,6 g / 100 g

65 - Biscuit sec aux œufs à la cuillère (cuiller) ou Boudoir : 47,9 g / 100 g

66 - Rocher coco ou Congolais (petit gâteau à la noix de coco) : 47,5 g / 100 g

67 - Banane, pulpe, sèche : 47,3 g / 100 g

68 - Barre chocolatée biscuitée : 46,9 g / 100 g

69 - Bouchée chocolat fourrage fruits à coques et/ou praliné : 46,2 g / 100 g

70 - Biscuit pâtissier meringué : 46,1 g / 100 g

71 - Chocolat blanc aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praliné) , tablette : 45,1 g / 100 g

72 - Barre chocolatée aux fruits secs : 45,1 g / 100 g

73 - Chocolat au lait fourré : 44,5 g / 100 g

74 - Poudre cacaotée pour bébé : 44,5 g / 100 g

75 - Grains de blé soufflés chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux : 44,3 g / 100 g

76 - Gâteau moelleux fourré aux fruits type mini-roulé ou mini-cake fourré : 43,9 g / 100 g

77 - Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait : 43,7 g / 100 g

78 - Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette : 43,6 g / 100 g

79 - Biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits : 43,4 g / 100 g

80 - Crème de marrons vanillée, appertisée : 43,2 g / 100 g

81 - Biscuit sec chocolaté, type barquette : 43,1 g / 100 g

82 - Pop-corn ou Maïs éclaté, au caramel : 43 g / 100 g

83 - Florentin (biscuit sec sucré chocolaté aux amandes) : 43 g / 100 g

84 - Bonbon / bouchée au chocolat fourrage gaufrettes / biscuit : 42,9 g / 100 g

85 - Safran : 42,4 g / 100 g

86 - Gâteau basque, cerises : 42 g / 100 g

87 - Barre biscuitée fourrée aux fruits, allégée en matière grasse : 41,9 g / 100 g

88 - Pain d'épices : 41,7 g / 100 g

89 - Gaufrette fourrée, aux fruits : 41,7 g / 100 g

90 - Chocolat noir à 40% de cacao minimum, à pâtisser, tablette : 41,6 g / 100 g

91 - Crème de cassis : 41 g / 100 g

92 - Lait en poudre, demi-écrémé : 40,4 g / 100 g

93 - Biscuit sec type langue de chat ou cigarette russe : 40,3 g / 100 g

94 - Chocolat, en tablette (aliment moyen) : 39,9 g / 100 g

95 - Baklava ou Baklawa (pâtisserie orientale aux amandes et sirop) : 39,6 g / 100 g

96 - Crêpe dentelle au chocolat, préemballée : 39,3 g / 100 g

97 - Biscuit sec ou tuile, aux amandes : 39,2 g / 100 g

98 - Gaufre croustillante (fine ou sèche), chocolatée, préemballée : 39 g / 100 g

99 - Gâteau sablé aux fruits, préemballé : 39 g / 100 g

100 - Tamarin, fruit immature, pulpe, cru : 38,8 g / 100 g