Chocolat au lait aux céréales croustillantes, tablette

Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 515 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment très calorique, qui constitue une source de glucides et de lipides.

Chocolat au lait aux céréales croustillantes, tablette et nutrition : répartition en masse des macronutriments

Répartition en masse des macronutriments


Chocolat au lait aux céréales croustillantes, tablette : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Chocolat au lait aux céréales croustillantes, tablette : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides




Analyse nutritionnelle détaillée

Chocolat au lait aux céréales croustillantes, tablette : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/2011515 kcal
soit2156 kj
Glucides60,6 g
Sucres50,8 g
Amidon8,1 g
Lipides26,6 g
Acides gras saturés16,7 g
Cholestérol23 mg
Acides gras mono-insaturés7,85 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1)5,78 g
Acides gras poly-insaturés0,77 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2)0,73 g
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4)-
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3)0,039 g
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5)0 g
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6)< 0,005 g
Protéines7,15 g
Fibres alimentaires2,59 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl0,52 g
Polyolstraces
Acides organiquestraces
Alcool0 g


Vitamines

Chocolat au lait aux céréales croustillantes, tablette : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles% AJR1
Vitamine B1 - thiamine0,13 mg11,82 %
Vitamine B2 - riboflavine0,32 mg22,86 %
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP0,67 mg4,19 %
Vitamine B5 - acide pantothénique0,47 mg7,83 %
Vitamine B6 - pyridoxine0,055 mg33,57 %
Vitamine B9 - folates, acide folique11 µg5,5 %
Vitamine B12 - cobalamines0,8 µg32 %
Vitamine C - acide ascorbique0,6 mg0,75 %
Vitamines liposolubles% AJR1
Vitamine A - activité vitaminique A265 µg8,13 %
soit217 UI-
Rétinol65 µg-
Bêta-carotène0 µg-
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol0 µg0 %
soit0 UI-
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols0,5 mg4,17 %
Vitamine K5,7 µg7,6 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione5,7 µg-
Vitamine K2 - ménaquinone--


Minéraux et oligo-éléments

Chocolat au lait aux céréales croustillantes, tablette : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux% AJR1
Calcium - Ca166 mg20,75 %
Magnésium - Mg48 mg12,8 %
Phosphore - P207 mg29,57 %
Potassium - K370 mg18,5 %
Sodium - Na205 mg-
Oligo-éléments% AJR1
Chlore - Cl--
Cuivre - Cu0,49 mg49 %
Fer - Fe2,65 mg18,93 %
Iode - I23 µg15,33 %
Manganèse - Mn0,48 mg24 %
Sélénium - Se--
Zinc - Zn2,29 mg22,9 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

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