Plan du site

Plan du site : Laurent BERTA - conseil en nutrition

Le plan du site au format sitemap.xml est disponible ici. Le plan de la base de données des aliments est ici.

Ce que la nutrition peut pour vous

La nutrition apporte des solutions efficaces et durables dans de nombreux cas. Les applications pratiques de la nutrition sont vastes et s'adressent à des profils de personnes très variés.

Perte de poids

Actuellement, près de la moitié des français sont obèses ou en surpoids. Une alimentation adaptée permet souvent de résoudre ce problème.

Santé et remise en forme

L'alimentation est directement impliquée dans l'apparition et l'évolution de très nombreuses pathologies. La nutrition peut vous aider à titre préventif et curatif à atteindre le meilleur état de santé possible.

Bien-être et qualité de vie

Mieux vaut rester en bonne santé, que d'avoir besoin de se soigner. La nutrition est un axe majeur pour instaurer un bien-être durable.

Végétarisme et végétalisme

Le végétarisme et le végétalisme prennent de l'ampleur jour après jour. Si ils sont menés correctement, ces modes alimentaires respectueux des animaux et de l'environnement permettent aussi de vivre longtemps et en bonne santé.

Consultations et tarifs

Les consultations en nutrition sont effectuées en ligne, par visioconférence. Cette page regroupe bon nombre de détails et d'informations concernant le déroulement des séances.

Séance individuelle

Les séances individuelles permettent de vous renseigner sur un point précis ou une problématique ponctuelle. Les consultations individuelles en nutrition sont indiquées pour tous les cas où un coaching suivi n'est pas nécessaire.

Coaching en nutrition

Qu'il s'agisse de perte de poids ou de santé, le coaching en nutrition vise à vous accompagner vers un mode alimentaire sain et durable, adapté à votre cas et à votre mode de vie.

Tarif des consultations

Tarifs des consultations individuelles et des séances de coaching en nutrition.

Témoignages

Avis et témoignages des clients de Laurent Berta.

Partenariats

Des partenaires dans toutes la France, qui dispensent des prestations complémentaires avec la nutrition.

Articles

Les publications de Laurent Berta concernant la nutrition. Le but est d'introduire les notions de base de la nutrition au plus large public.

Les articles incontournables

Le "best-of" des articles de Laurent Berta concernant la nutrition. Les sujets les plus pratiques et populaires y sont regroupés.

Santé et bien-être

Les publications de Laurent Berta concernant la nutrition et la santé, les applications thérapeutiques, la prévention, la guérison, le bien-être.

Nutrition sportive

La nutrition est un axe majeur dans la réussite de ses objectifs. Qu'il s'agisse de performance ou objectifs de santé, l'alimentation est un élément central totalement indissociable de l'activité sportive.

Aliments et recettes

Les publications de Laurent Berta concernant les aspects nutritionnels des aliments. Des recettes sont également présentées.

Connaissances théoriques

Les publications de Laurent Berta concernant la nutrition et ses aspects théoriques, au sens large.

Vidéo et podcast

Des vidéos, concises et accessibles, sur les bases de la nutrition et autres conseils pratiques applicables au quotidien.

Valeurs nutritionnelles des aliments

Une base de données qui répertorie plus de 2800 aliments, classés par catégories. Les valeurs nutritionnelles détaillées et provenant de sources officielles sont proposées pour chaque aliment.

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Laurent Berta, nutritionniste
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