Partenariats

La nutrition est un élément central dans le cadre d'un mode de vie sain. D'autres éléments, comme la pratique d'une activité physique régulière, sont complémentaires et indissociables d'une alimentation saine pour permettre le bon fonctionnement de l'organisme à de multiples niveaux. Sur le plan du bien-être, différentes disciplines et thérapies alternatives montrent une grande efficacité, par exemple pour ce qui touche à la gestion du stress. Il s'agit là encore d'approches très utiles et complémentaires à une alimentation saine. Au niveau de la santé, certaines formes de médecine douce apportent également un complément et un soutien inestimable à la nutrition pour régler les problèmes aussi efficacement que possible. Par exemple, l'hypnothérapie peut permettre de régler des problèmes comportementaux liés à la nourriture, et ainsi améliorer grandement le déroulement d'un rééquilibrage alimentaire.


Pour ces différentes raisons, j'ai fait le choix de proposer des partenaires dans le domaine du sport, du bien-être et des thérapies alternatives, dont les spécialités présentent une complémentarité particulièrement intéressante avec la nutrition. Je peux bien sûr vous conseiller dans le cadre d'une consultation ou d'un coaching en nutrition, pour vous orienter vers la discipline complémentaire la plus adaptée à votre cas.



- box de crossfit à St Marcel Lès Valence (26320) Crossfit SMLV

Le crossfit est une méthode d'entrainement sportif extrèmement complète, variée et ludique. L'accessibilité fait partie de l'ADN du crossfit, qui s'adapte à tout age et à tout état de santé. Située entre Valence et Romans sur Isère, Crossfit SMLV est la box affiliée que j'ai choisie pour mes propres entrainements ; je la conseille vivement autant pour sa bonne ambiance que pour les compétences du coach.

- énergétique et chamanisme à Lyon (69001-69009) Ateliers en conscience

Amélie Dodinet pratique l'hypnose, le chamanisme et les soins énergétiques depuis de nombreuses années. En parallèle des séances individuelles, elle anime des ateliers en groupes autour de différents thèmes : conscience, spiritualité, bien-être, découverte de l'énergétique, thérapies alternatives ... Le planning des ateliers est disponible sur le site.

- groupe de course à pied à Valence (26000) Courir à Valence 26-07

Courir à Valence 26-07 est une association qui organise chaque semaine des sorties running, à Valence et environs proches. Les coureurs de tous niveaux partagent des moments sportifs et conviviaux, dans un climat de bienveillance et de bonne humeur. Les débutants sont les bienvenus, dès lors qu'ils sont en mesure de courir en continu sur une petite dizaine de kilomètres.

- méthode access bars à Léguevin (31490) Natur'Essentia

La méthode access bars est une approche énergétique de réflexologie qui s'avère efficace notamment pour la gestion des émotions et du stress. Dans différents cas, la méthode access bars peut constituer un complément précieux à la nutrition. Claire Fernandez pratique sur le secteur de Toulouse et propose également des formations dans toute la France.

Laurent Berta, nutritionniste
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