Barre à la noix de coco, enrobée de chocolat

Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 475 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment très calorique, qui constitue une source de glucides et de lipides. Il fait partie des aliments les plus riches en acide laurique, en acide caprylique, et en polyols.

Barre à la noix de coco, enrobée de chocolat et nutrition : répartition en masse des macronutriments

Répartition en masse des macronutriments


Barre à la noix de coco, enrobée de chocolat : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Barre à la noix de coco, enrobée de chocolat : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides



Analyse nutritionnelle détaillée

Barre à la noix de coco, enrobée de chocolat : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/2011475 kcal
soit1988 kj
Glucides60,2 g
Sucres53 g
Amidon3,9 g
Lipides23,8 g
Acides gras saturés18,4 g
Cholestérol5,5 mg
Acides gras mono-insaturés3,81 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1)3,81 g
Acides gras poly-insaturés0,51 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2)0,48 g
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4)-
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3)0,023 g
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5)-
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6)-
Protéines3,88 g
Fibres alimentaires3 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl0,5 g
Polyols0,81 g
Acides organiques0,000072 g
Alcool0 g


Vitamines

Barre à la noix de coco, enrobée de chocolat : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles% AJR1
Vitamine B1 - thiamine0,042 mg3,82 %
Vitamine B2 - riboflavine0,18 mg12,86 %
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP0,47 mg2,94 %
Vitamine B5 - acide pantothénique0,27 mg4,5 %
Vitamine B6 - pyridoxine0,21 mg19,29 %
Vitamine B9 - folates, acide folique25 µg12,5 %
Vitamine B12 - cobalamines0,17 µg6,8 %
Vitamine C - acide ascorbique< 0,5 mg< 0,63 %
Vitamines liposolubles% AJR1
Vitamine A - activité vitaminique A28,92 µg1,11 %
soit45 UI-
Rétinol8 µg-
Bêta-carotène11 µg-
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol< 0,5 µg< 10 %
soit20 UI-
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols0,18 mg1,5 %
Vitamine K0 µg0 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione--
Vitamine K2 - ménaquinone--


Minéraux et oligo-éléments

Barre à la noix de coco, enrobée de chocolat : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux% AJR1
Calcium - Ca78,8 mg9,85 %
Magnésium - Mg46,8 mg12,48 %
Phosphore - P103 mg14,71 %
Potassium - K331 mg16,55 %
Sodium - Na200 mg-
Oligo-éléments% AJR1
Chlore - Cl155 mg19,38 %
Cuivre - Cu0,3 mg30 %
Fer - Fe1,8 mg12,86 %
Iode - I11 µg7,33 %
Manganèse - Mn0,6 mg30 %
Sélénium - Se1 µg1,82 %
Zinc - Zn0,8 mg8 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

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