Barre biscuitée fourrée aux fruits, allégée en matière grasse

Barre biscuitée fourrée aux fruits, allégée en matière grasse et nutrition : répartition en masse des macronutriments
Répartition en masse des macronutriments


Barre biscuitée fourrée aux fruits, allégée en matière grasse : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Barre biscuitée fourrée aux fruits, allégée en matière grasse : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides


Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 386 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment plutôt calorique, qui constitue une source de glucides.


Analyse nutritionnelle détaillée

Barre biscuitée fourrée aux fruits, allégée en matière grasse : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie1 386 kcal
soit 1616 kj
Glucides 75,7 g
Sucres 41,9 g
Amidon 20,9 g
Lipides 7,12 g
Acides gras saturés 2,64 g
Cholestérol -
Acides gras mono-insaturés 3,56 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1) 3,39 g
Acides gras poly-insaturés 0,72 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2) 0,7 g
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4) < 0,005 g
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3) 0,015 g
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5) 0,0043 g
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6) < 0,005 g
Protéines 3,31 g
Fibres alimentaires 3 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl 0,42 g
Polyols -
Acides organiques 0 g
Alcool 0 g


Vitamines

Barre biscuitée fourrée aux fruits, allégée en matière grasse : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles
Vitamine B1 - thiamine 0,29 mg
Vitamine B2 - riboflavine -
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP -
Vitamine B5 - acide pantothénique -
Vitamine B6 - pyridoxine -
Vitamine B9 - folates, acide folique -
Vitamine B12 - cobalamines -
Vitamine C - acide ascorbique -
Vitamines liposolubles
Vitamine A - activité vitaminique A2 -
soit -
Rétinol -
Bêta-carotène -
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol -
soit -
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols 2,8 mg
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione -
Vitamine K2 - ménaquinone -


Minéraux et oligo-éléments

Barre biscuitée fourrée aux fruits, allégée en matière grasse : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux
Calcium - Ca -
Magnésium - Mg -
Phosphore - P -
Potassium - K -
Sodium - Na 167 mg
Oligo-éléments
Chlore - Cl -
Cuivre - Cu -
Fer - Fe -
Iode - I -
Manganèse - Mn -
Sélénium - Se -
Zinc - Zn -


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

Laurent Berta, nutritionniste
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