Dragée amande

Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 470 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment très calorique, qui constitue une source de glucides et de lipides. Il fait partie des aliments les plus riches en sucres.

Dragée amande et nutrition : répartition en masse des macronutriments

Répartition en masse des macronutriments


Dragée amande : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Dragée amande : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides




Analyse nutritionnelle détaillée

Dragée amande : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/2011470 kcal
soit1967 kj
Glucides73,9 g
Sucres71,9 g
Amidon0 g
Lipides17,2 g
Acides gras saturés1,39 g
Cholestérol0 mg
Acides gras mono-insaturés11,9 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1)-
Acides gras poly-insaturés3,28 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2)-
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4)-
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3)-
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5)-
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6)-
Protéines5 g
Fibres alimentaires0 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl0,17 g
Polyols0 g
Acides organiques-
Alcool0 g


Vitamines

Dragée amande : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles% AJR1
Vitamine B1 - thiamine0,1 mg9,09 %
Vitamine B2 - riboflavine0,14 mg10 %
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP0,7 mg4,38 %
Vitamine B5 - acide pantothénique--
Vitamine B6 - pyridoxine0,05 mg0 %
Vitamine B9 - folates, acide folique16 µg8 %
Vitamine B12 - cobalamines--
Vitamine C - acide ascorbique0 mg0 %
Vitamines liposolubles% AJR1
Vitamine A - activité vitaminique A20 µg0 %
soit0 UI-
Rétinol0 µg-
Bêta-carotène0 µg-
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol0 µg0 %
soit0 UI-
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols7,77 mg64,75 %
Vitamine K0 µg0 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione--
Vitamine K2 - ménaquinone--


Minéraux et oligo-éléments

Dragée amande : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux% AJR1
Calcium - Ca91 mg11,38 %
Magnésium - Mg48 mg12,8 %
Phosphore - P165 mg23,57 %
Potassium - K244 mg12,2 %
Sodium - Na67 mg-
Oligo-éléments% AJR1
Chlore - Cl--
Cuivre - Cu0,37 mg37 %
Fer - Fe3,3 mg23,57 %
Iode - I--
Manganèse - Mn0,35 mg17,5 %
Sélénium - Se--
Zinc - Zn0,93 mg9,3 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

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