Aliments les plus riches en lipides
1 - Beurre de cacao : 100 g / 100 g
2 - Huile de palme raffinée : 100 g / 100 g
3 - Huile d'amandes d'abricot : 100 g / 100 g
4 - Huile d'amande : 100 g / 100 g
5 - Huile d'arachide : 100 g / 100 g
6 - Huile d'avocat : 100 g / 100 g
7 - Huile de germe de blé : 100 g / 100 g
8 - Huile de carthame : 100 g / 100 g
9 - Huile de coton : 100 g / 100 g
10 - Huile de lin : 100 g / 100 g
11 - Huile de maïs : 100 g / 100 g
12 - Huile de noix : 100 g / 100 g
13 - Huile de sésame : 100 g / 100 g
14 - Huile de soja : 100 g / 100 g
15 - Huile de sardine : 100 g / 100 g
16 - Huile de saumon : 100 g / 100 g
17 - Huile de hareng : 100 g / 100 g
18 - Matière grasse ou graisse végétale solide (type margarine) pour friture : 100 g / 100 g
19 - Huile de palme, sans précision : 100 g / 100 g
20 - Huile de colza : 100 g / 100 g
21 - Huile de noisette : 100 g / 100 g
22 - Huile d'olive vierge extra : 100 g / 100 g
23 - Huile de pépins de raisin : 100 g / 100 g
24 - Huile de tournesol : 100 g / 100 g
25 - Huile de foie de morue : 100 g / 100 g
26 - Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines : 100 g / 100 g
27 - Huile de beurre ou Beurre concentré : 99,9 g / 100 g
28 - Huile végétale (aliment moyen) : 99,9 g / 100 g
29 - Graisse de poulet : 99,8 g / 100 g
30 - Graisse de canard : 99,8 g / 100 g
31 - Graisse d'oie : 99,8 g / 100 g
32 - Graisse de dinde : 99,8 g / 100 g
33 - Saindoux : 99,5 g / 100 g
34 - Huile combinée (mélange d'huiles) : 99,5 g / 100 g
35 - Huile d'argan ou d'argane : 98,7 g / 100 g
36 - Huile pour friture, sans précision : 96,2 g / 100 g
37 - Lard gras, cru : 88,7 g / 100 g
38 - Beurre à 82% MG, doux, tendre : 83,4 g / 100 g
39 - Lécithine de soja : 83 g / 100 g
40 - Beurre à 80% MG, salé : 82,5 g / 100 g
41 - Beurre à 82% MG, doux : 82 g / 100 g
42 - Beurre à 80% MG, demi-sel : 81,2 g / 100 g
43 - Porc, bardière découennée, crue : 80,6 g / 100 g
44 - Beurre à teneur en matière grasse inconnue (allégé ou non), demi-sel (aliment moyen) : 80,5 g / 100 g
45 - Beurre ou assimilé à teneur en matière grasse inconnue, doux (aliment moyen) : 80,5 g / 100 g
46 - Matière grasse végétale ou margarine, 80% MG, doux : 80,4 g / 100 g
47 - Matière grasse végétale (type margarine) à 80% MG, salé : 80 g / 100 g
48 - Mayonnaise (70% MG min.) : 75,2 g / 100 g
49 - Noix de pécan, salées : 73 g / 100 g
50 - Noix de macadamia : 72,9 g / 100 g
51 - Noix de pécan : 72,6 g / 100 g
52 - Noix de macadamia, grillée, salée : 70,2 g / 100 g
53 - Matière grasse végétale (type margarine) à 70% MG, doux : 70 g / 100 g
54 - Noix, séchée, cerneaux : 67,3 g / 100 g
55 - Noix du Brésil : 66,7 g / 100 g
56 - Foie de morue, cru : 66,6 g / 100 g
57 - Noix de coco, amande, sèche : 66,3 g / 100 g
58 - Noisette grillée : 66 g / 100 g
59 - Matière grasse végétale (type margarine), teneur en matière grasse inconue, doux (aliment moyen) : 65,5 g / 100 g
60 - Pignon de pin : 65 g / 100 g
61 - Noix, fraîche : 64,3 g / 100 g
62 - Foie gras de canard, cru : 63,4 g / 100 g
63 - Noisette : 63 g / 100 g
64 - Matière grasse végétale (type margarine) à 50-63% MG, allégée, doux, aux esters de stérol végétal : 62 g / 100 g
65 - Noisette grillée, salée : 61,2 g / 100 g
66 - Beurre à 60-62% MG, à teneur réduite en matière grasse, demi-sel : 61 g / 100 g
67 - Beurre à 60-62% MG, à teneur réduite en matière grasse, doux : 60,6 g / 100 g
68 - Matière grasse végétale (type margarine) à 60% de MG, allégée, au tournesol, doux : 60,6 g / 100 g
69 - Matière grasse végétale (type margarine) à 50-63% MG, allégée, demi-sel : 58 g / 100 g
70 - Matière grasse végétale (type margarine) à 50-63% MG, allégée, doux, riche en oméga 3 : 57,8 g / 100 g
71 - Matière grasse végétale (type margarine) à 50-63% MG, allégée, doux : 57,4 g / 100 g
72 - Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), en poudre : 57 g / 100 g
73 - Matière grasse végétale (type margarine), teneur réduite en matière grasse inconnue, doux (aliment moyen) : 56,8 g / 100 g
74 - Sésame, graine décortiquée : 56,1 g / 100 g
75 - Tournesol, graine : 55,5 g / 100 g
76 - Sauce tartare, préemballée : 55 g / 100 g
77 - Tarama, préemballé : 54,8 g / 100 g
78 - Foie gras, canard, entier, cuit : 54,6 g / 100 g
79 - Matière grasse végétale (type margarine) à 50-63% MG, allégée, demi-sel, riche en oméga 3 : 54,5 g / 100 g
80 - Matière grasse mélangée (végétale et laitière) à 50-63% MG : 54 g / 100 g
81 - Amande, grillée, salée : 53,9 g / 100 g
82 - Amande (avec peau) : 53,4 g / 100 g
83 - Tahin ou Purée de sésame : 53,4 g / 100 g
84 - Matière grasse mélangée (végétale et laitière) à 50-63% MG, demi-sel : 53 g / 100 g
85 - Amande, mondée, émondée ou blanchie : 52,5 g / 100 g
86 - Beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide : 52,5 g / 100 g
87 - Sauce vinaigrette (50 à 75% d'huile), préemballée : 52,4 g / 100 g
88 - Sauce au poivre, condimentaire, froide, préemballée : 51,4 g / 100 g
89 - Cacahuète, grillée : 50,5 g / 100 g
90 - Foie gras, canard, bloc, 30% de morceaux : 50,1 g / 100 g
91 - Foie gras, canard, bloc (aliment moyen) : 50,1 g / 100 g
92 - Rillettes de Tours : 50 g / 100 g
93 - Foie gras, canard, bloc, sans morceaux : 50 g / 100 g
94 - Cacahuète, grillée, salée : 50 g / 100 g
95 - Tournesol, graine, grillé, salé : 49,8 g / 100 g
96 - Sésame, graine : 49,7 g / 100 g
97 - Foie gras, canard, bloc, 50% de morceaux : 49,5 g / 100 g
98 - Pistache, grillée, salée : 49,5 g / 100 g
99 - Noix de cajou, grillée, salée : 49,5 g / 100 g
100 - Cacahuète ou Arachide : 49,1 g / 100 g