Beurre à 60-62% MG, à teneur réduite en matière grasse, demi-sel

Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 555 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment très calorique, qui constitue une source de lipides. Il fait partie des aliments les plus riches en acide butyrique, en acide caproïque, en acide myristique, en acides gras saturés, en acide palmitique, en acide stéarique, et en acide caprylique.

Beurre à 60-62% MG, à teneur réduite en matière grasse, demi-sel et nutrition : répartition en masse des macronutriments

Répartition en masse des macronutriments


Beurre à 60-62% MG, à teneur réduite en matière grasse, demi-sel : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Beurre à 60-62% MG, à teneur réduite en matière grasse, demi-sel : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides


Beurre à 60-62% MG, à teneur réduite en matière grasse, demi-sel : quels modes alimentaires ?

Cet aliment ne contient pas de gluten. À ce titre, il convient aux personnes intolérantes au gluten, c'est à dire les malades cœliaques. Il convient également aux personnes qui présentent une sensibilité au gluten. De manière plus générale, toute personne présentant des problèmes de perméabilité intestinale aurait intérêt à tester un régime sans gluten.


Cet aliment est compatible avec le régime végétarien. De plus en plus populaire, le mode alimentaire végétarien exclue toute nourriture qui implique la mort d'un animal. C'est bien sûr typiquement le cas de la viande et du poisson. On parle aussi d'ovo-lacto-végétarisme dans le cas général du régime végétarien, qui autorise la consommation d'œufs et de produits laitiers. Le végétarisme est plus restrictif que le pescetarisme, ou pesco-végétarisme, qui autorise le poisson. Cet aliment convient donc également aux pescétariens.


Cet aliment est compatible avec le régime cétogène.



Analyse nutritionnelle détaillée

Beurre à 60-62% MG, à teneur réduite en matière grasse, demi-sel : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/2011555 kcal
soit2323 kj
Glucides0,5 g
Sucres0,5 g
Amidon0 g
Lipides61 g
Acides gras saturés37 g
Cholestérol120 mg
Acides gras mono-insaturés15,2 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1)-
Acides gras poly-insaturés1,97 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2)-
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4)-
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3)-
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5)0 g
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6)0 g
Protéines0,9 g
Fibres alimentaires0 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl1,13 g
Polyols0 g
Acides organiques0 g
Alcool0 g


Vitamines

Beurre à 60-62% MG, à teneur réduite en matière grasse, demi-sel : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles% AJR1
Vitamine B1 - thiamine0,01 mg0,91 %
Vitamine B2 - riboflavine0,045 mg3,21 %
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP0,02 mg0,13 %
Vitamine B5 - acide pantothénique--
Vitamine B6 - pyridoxine0,01 mg0 %
Vitamine B9 - folates, acide folique1,65 µg0,83 %
Vitamine B12 - cobalamines0,13 µg5,2 %
Vitamine C - acide ascorbique0 mg0 %
Vitamines liposolubles% AJR1
Vitamine A - activité vitaminique A2464,92 µg58,11 %
soit1698 UI-
Rétinol456 µg-
Bêta-carotène107 µg-
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol1 µg20 %
soit40 UI-
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols1,58 mg13,17 %
Vitamine K4,8 µg6,4 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione4,8 µg-
Vitamine K2 - ménaquinone--


Minéraux et oligo-éléments

Beurre à 60-62% MG, à teneur réduite en matière grasse, demi-sel : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux% AJR1
Calcium - Ca33,4 mg4,18 %
Magnésium - Mg3,45 mg0,92 %
Phosphore - P34 mg4,86 %
Potassium - K42,3 mg2,12 %
Sodium - Na450 mg-
Oligo-éléments% AJR1
Chlore - Cl--
Cuivre - Cu0 mg0 %
Fer - Fe0,6 mg4,29 %
Iode - I2 µg1,33 %
Manganèse - Mn--
Sélénium - Se--
Zinc - Zn0,26 mg2,6 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

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