Barre céréalière 'équilibre' aux fruits, enrichie en vitamines et minéraux

Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 381 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment plutôt calorique, qui constitue une source de glucides et de fibres. Il fait partie des aliments les plus riches en polyols, en vitamine B6, en vitamine B1, et en vitamine B3.

Barre céréalière 'équilibre' aux fruits, enrichie en vitamines et minéraux et nutrition : répartition en masse des macronutriments

Répartition en masse des macronutriments


Barre céréalière 'équilibre' aux fruits, enrichie en vitamines et minéraux : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Barre céréalière 'équilibre' aux fruits, enrichie en vitamines et minéraux : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides



Analyse nutritionnelle détaillée

Barre céréalière 'équilibre' aux fruits, enrichie en vitamines et minéraux : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/2011381 kcal
soit1595 kj
Glucides73,2 g
Sucres30,4 g
Amidon40,8 g
Lipides6,53 g
Acides gras saturés3,5 g
Cholestéroltraces
Acides gras mono-insaturés0,53 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1)-
Acides gras poly-insaturés0,73 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2)-
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4)-
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3)-
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5)-
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6)-
Protéines6,13 g
Fibres alimentaires4,13 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl0,75 g
Polyols1,99 g
Acides organiques0 g
Alcool0 g


Vitamines

Barre céréalière 'équilibre' aux fruits, enrichie en vitamines et minéraux : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles% AJR1
Vitamine B1 - thiamine1,07 mg97,27 %
Vitamine B2 - riboflavine1,25 mg89,29 %
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP14,4 mg90 %
Vitamine B5 - acide pantothénique5,1 mg85 %
Vitamine B6 - pyridoxine1,45 mg364,29 %
Vitamine B9 - folates, acide folique169 µg84,5 %
Vitamine B12 - cobalamines1,47 µg58,8 %
Vitamine C - acide ascorbique50 mg62,5 %
Vitamines liposolubles% AJR1
Vitamine A - activité vitaminique A20 µg0 %
soit0 UI-
Rétinol0 µg-
Bêta-carotène--
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol--
soit--
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols2,8 mg23,33 %
Vitamine K0 µg0 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione--
Vitamine K2 - ménaquinone--


Minéraux et oligo-éléments

Barre céréalière 'équilibre' aux fruits, enrichie en vitamines et minéraux : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux% AJR1
Calcium - Ca511 mg63,88 %
Magnésium - Mg20 mg5,33 %
Phosphore - P85 mg12,14 %
Potassium - K140 mg7 %
Sodium - Na297 mg-
Oligo-éléments% AJR1
Chlore - Cl--
Cuivre - Cu--
Fer - Fe8,05 mg57,5 %
Iode - I20 µg13,33 %
Manganèse - Mn--
Sélénium - Se15 µg27,27 %
Zinc - Zn0,85 mg8,5 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

Restons en contact !
N'hésitez pas à vous inscrire à la newsletter. Pas de spam, c'est promis !