Biscotte sans adjonction de sel

Biscotte sans adjonction de sel et nutrition : répartition en masse des macronutriments
Répartition en masse des macronutriments


Biscotte sans adjonction de sel : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Biscotte sans adjonction de sel : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides


Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 402 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment très calorique, qui constitue une source de glucides, de protéines et de fibres. Il fait partie des aliments les plus riches en amidon.


Analyse nutritionnelle détaillée

Biscotte sans adjonction de sel : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/2011 402 kcal
soit 1683 kj
Glucides 73,3 g
Sucres 5,67 g
Amidon 67,5 g
Lipides 5,88 g
Acides gras saturés 2,63 g
Cholestérol 0,02 mg
Acides gras mono-insaturés 2,24 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1) 2,24 g
Acides gras poly-insaturés 0,96 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2) 0,84 g
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4) -
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3) 0,038 g
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5) -
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6) < 0,01 g
Protéines 10,4 g
Fibres alimentaires 5,16 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl 0,046 g
Polyols 0 g
Acides organiques 0 g
Alcool 0 g


Vitamines

Biscotte sans adjonction de sel : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles
Vitamine B1 - thiamine 0,66 mg
Vitamine B2 - riboflavine 0,22 mg
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP 8,5 mg
Vitamine B5 - acide pantothénique -
Vitamine B6 - pyridoxine 0,94 mg
Vitamine B9 - folates, acide folique 94 µg
Vitamine B12 - cobalamines 0 µg
Vitamine C - acide ascorbique 0 mg
Vitamines liposolubles
Vitamine A - activité vitaminique A1 -
soit -
Rétinol -
Bêta-carotène -
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol -
soit -
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols 4,7 mg
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione -
Vitamine K2 - ménaquinone -


Minéraux et oligo-éléments

Biscotte sans adjonction de sel : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux
Calcium - Ca 23,5 mg
Magnésium - Mg 22,5 mg
Phosphore - P 121 mg
Potassium - K 161 mg
Sodium - Na 18,1 mg
Oligo-éléments
Chlore - Cl -
Cuivre - Cu 0,18 mg
Fer - Fe 1,3 mg
Iode - I 6,3 µg
Manganèse - Mn 0,7 mg
Sélénium - Se < 3,35 µg
Zinc - Zn 7 mg


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

Laurent Berta, nutritionniste
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