Matière grasse mélangée (végétale et laitière), à tartiner, à 30-40% MG, demi-sel

Matière grasse mélangée (végétale et laitière), à tartiner, à 30-40% MG, demi-sel et nutrition : répartition en masse des macronutriments
Répartition en masse des macronutriments


Matière grasse mélangée (végétale et laitière), à tartiner, à 30-40% MG, demi-sel : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Matière grasse mélangée (végétale et laitière), à tartiner, à 30-40% MG, demi-sel : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides


Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 370 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment plutôt calorique, qui constitue une source de lipides.


Analyse nutritionnelle détaillée

Matière grasse mélangée (végétale et laitière), à tartiner, à 30-40% MG, demi-sel : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/2011 370 kcal
soit 1549 kj
Glucides 5,6 g
Sucres 2,5 g
Amidon -
Lipides 38 g
Acides gras saturés 17,5 g
Cholestérol 13,7 mg
Acides gras mono-insaturés 13,5 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1) -
Acides gras poly-insaturés 5,38 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2) -
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4) -
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3) -
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5) -
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6) -
Protéines 1,5 g
Fibres alimentaires 0 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl 1,75 g
Polyols 0 g
Acides organiques 0 g
Alcool 0 g


Vitamines

Matière grasse mélangée (végétale et laitière), à tartiner, à 30-40% MG, demi-sel : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles
Vitamine B1 - thiamine -
Vitamine B2 - riboflavine -
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP -
Vitamine B5 - acide pantothénique -
Vitamine B6 - pyridoxine -
Vitamine B9 - folates, acide folique -
Vitamine B12 - cobalamines -
Vitamine C - acide ascorbique -
Vitamines liposolubles
Vitamine A - activité vitaminique A1 -
soit -
Rétinol -
Bêta-carotène -
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol -
soit -
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols 5 mg
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione -
Vitamine K2 - ménaquinone -


Minéraux et oligo-éléments

Matière grasse mélangée (végétale et laitière), à tartiner, à 30-40% MG, demi-sel : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux
Calcium - Ca -
Magnésium - Mg -
Phosphore - P -
Potassium - K -
Sodium - Na 700 mg
Oligo-éléments
Chlore - Cl -
Cuivre - Cu -
Fer - Fe -
Iode - I -
Manganèse - Mn -
Sélénium - Se -
Zinc - Zn -


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

Laurent Berta, nutritionniste
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