Macédoine ou cocktail ou salade de fruits, au sirop léger, appertisé, égoutté

Macédoine ou cocktail ou salade de fruits, au sirop léger, appertisé, égoutté et nutrition : répartition en masse des macronutriments
Répartition en masse des macronutriments


Macédoine ou cocktail ou salade de fruits, au sirop léger, appertisé, égoutté : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides

Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 68 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment peu calorique.


Analyse nutritionnelle détaillée

Macédoine ou cocktail ou salade de fruits, au sirop léger, appertisé, égoutté : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie1 68 kcal
soit 286 kj
Glucides 14,4 g
Sucres 12,2 g
Amidon -
Lipides < 0,5 g
Acides gras saturés -
Cholestérol -
Acides gras mono-insaturés -
Oméga 9 - acide oléique (18:1) -
Acides gras poly-insaturés -
Oméga 6 - acide linoléique (18:2) -
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4) -
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3) -
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5) -
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6) -
Protéines < 0,5 g
Fibres alimentaires 1,9 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl 0,0083 g
Polyols 0,21 g
Acides organiques -
Alcool 0 g


Vitamines

Macédoine ou cocktail ou salade de fruits, au sirop léger, appertisé, égoutté : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles
Vitamine B1 - thiamine 0,025 mg
Vitamine B2 - riboflavine < 0,01 mg
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP < 0,1 mg
Vitamine B5 - acide pantothénique 0,034 mg
Vitamine B6 - pyridoxine < 0,01 mg
Vitamine B9 - folates, acide folique 10,6 µg
Vitamine B12 - cobalamines -
Vitamine C - acide ascorbique 5,87 mg
Vitamines liposolubles
Vitamine A - activité vitaminique A2 -
soit -
Rétinol -
Bêta-carotène 103 µg
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol -
soit -
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols -
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione 1,01 µg
Vitamine K2 - ménaquinone -


Minéraux et oligo-éléments

Macédoine ou cocktail ou salade de fruits, au sirop léger, appertisé, égoutté : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux
Calcium - Ca 9,5 mg
Magnésium - Mg 4,6 mg
Phosphore - P 8,5 mg
Potassium - K 63 mg
Sodium - Na < 5 mg
Oligo-éléments
Chlore - Cl 4,14 mg
Cuivre - Cu 0,07 mg
Fer - Fe 0,15 mg
Iode - I -
Manganèse - Mn 0,09 mg
Sélénium - Se < 20 µg
Zinc - Zn < 0,05 mg


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

Laurent Berta, nutritionniste
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