Ananas au sirop léger, appertisé, non égoutté

Ananas au sirop léger, appertisé, non égoutté et nutrition : répartition en masse des macronutriments
Répartition en masse des macronutriments


Ananas au sirop léger, appertisé, non égoutté : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Ananas au sirop léger, appertisé, non égoutté : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides


Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 68 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment peu calorique.


Analyse nutritionnelle détaillée

Ananas au sirop léger, appertisé, non égoutté : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie1 68 kcal
soit 287 kj
Glucides 16 g
Sucres 15,7 g
Amidon -
Lipides 0,078 g
Acides gras saturés 0,009 g
Cholestérol 0 mg
Acides gras mono-insaturés 0,013 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1) -
Acides gras poly-insaturés 0,04 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2) -
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4) -
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3) -
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5) 0 g
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6) 0 g
Protéines < 0,5 g
Fibres alimentaires 1,01 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl 0,0047 g
Polyols -
Acides organiques -
Alcool 0 g


Vitamines

Ananas au sirop léger, appertisé, non égoutté : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles
Vitamine B1 - thiamine 0,037 mg
Vitamine B2 - riboflavine < 0,01 mg
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP < 0,1 mg
Vitamine B5 - acide pantothénique 0,03 mg
Vitamine B6 - pyridoxine 0,029 mg
Vitamine B9 - folates, acide folique 11,8 µg
Vitamine B12 - cobalamines 0 µg
Vitamine C - acide ascorbique 5,11 mg
Vitamines liposolubles
Vitamine A - activité vitaminique A2 1,03 µg
soit 21 UI
Rétinol 0 µg
Bêta-carotène 12,4 µg
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol 0 µg
soit 0 UI
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols 0,01 mg
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione < 0,8 µg
Vitamine K2 - ménaquinone -


Minéraux et oligo-éléments

Ananas au sirop léger, appertisé, non égoutté : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux
Calcium - Ca 5,77 mg
Magnésium - Mg 11,4 mg
Phosphore - P 4,06 mg
Potassium - K 101 mg
Sodium - Na 1,86 mg
Oligo-éléments
Chlore - Cl 13,9 mg
Cuivre - Cu 0,033 mg
Fer - Fe 0,12 mg
Iode - I < 20 µg
Manganèse - Mn 1,16 mg
Sélénium - Se < 20 µg
Zinc - Zn 0,031 mg


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

Laurent Berta, nutritionniste
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