Céréales instantanées, poudre à reconstituer, dès 4/6 mois

Céréales instantanées, poudre à reconstituer, dès 4/6 mois et nutrition : répartition en masse des macronutriments
Répartition en masse des macronutriments


Céréales instantanées, poudre à reconstituer, dès 4/6 mois : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Céréales instantanées, poudre à reconstituer, dès 4/6 mois : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides


Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 393 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment plutôt calorique, qui constitue une source de glucides. Il fait partie des aliments les plus riches en glucides, et en cholestérol.


Analyse nutritionnelle détaillée

Céréales instantanées, poudre à reconstituer, dès 4/6 mois : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/2011 393 kcal
soit 1645 kj
Glucides 88,3 g
Sucres 12,7 g
Amidon 44,5 g
Lipides 1,7 g
Acides gras saturés 0,64 g
Cholestérol < 700 mg
Acides gras mono-insaturés 0,49 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1) 0,49 g
Acides gras poly-insaturés 0,3 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2) 0,28 g
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4) < 0,0002 g
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3) 0,02 g
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5) < 0,0002 g
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6) < 0,0002 g
Protéines 5,1 g
Fibres alimentaires 1,8 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl 0,041 g
Polyols 0 g
Acides organiques traces
Alcool 0 g


Vitamines

Céréales instantanées, poudre à reconstituer, dès 4/6 mois : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles % AJR1
Vitamine B1 - thiamine 0,66 mg 60 %
Vitamine B2 - riboflavine 0,04 mg 2,86 %
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP 5,02 mg 31,38 %
Vitamine B5 - acide pantothénique 1,33 mg 22,17 %
Vitamine B6 - pyridoxine 0,38 mg 95 %
Vitamine B9 - folates, acide folique 100 µg 50 %
Vitamine B12 - cobalamines 0,44 µg 17,6 %
Vitamine C - acide ascorbique 42,7 mg 53,38 %
Vitamines liposolubles % AJR1
Vitamine A - activité vitaminique A2 121,93 µg 15,24 %
soit 1245 UI -
Rétinol 71,6 µg -
Bêta-carotène 604 µg -
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol 1,9 µg 38 %
soit 76 UI -
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols 3,74 mg 31,17 %
Vitamine K 0 µg 0 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione - -
Vitamine K2 - ménaquinone - -


Minéraux et oligo-éléments

Céréales instantanées, poudre à reconstituer, dès 4/6 mois : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux % AJR1
Calcium - Ca 45,2 mg 5,65 %
Magnésium - Mg 21,9 mg 5,84 %
Phosphore - P 120 mg 17,14 %
Potassium - K 165 mg 8,25 %
Sodium - Na 16,5 mg -
Oligo-éléments % AJR1
Chlore - Cl 47,1 mg 5,89 %
Cuivre - Cu 0,12 mg 12 %
Fer - Fe 3,71 mg 26,5 %
Iode - I < 20 µg < 13,33 %
Manganèse - Mn 0,45 mg 22,5 %
Sélénium - Se 1,6 µg 2,91 %
Zinc - Zn 0,62 mg 6,2 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

Laurent Berta, nutritionniste
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