Rillettes pur oie
Répartition en masse des macronutriments
Caractéristiques nutritionnelles notables
Avec 417 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment très calorique, qui constitue une source de lipides et de protéines.
Analyse nutritionnelle détaillée
| Rillettes pur oie : analyse nutritionnelle pour 100 g | |
|---|---|
| Energie - selon le règlement UE N° 1169/2011 | 417 kcal |
| soit | 1745 kj |
| Glucides | traces |
| Sucres | 0 g |
| Amidon | - |
| Lipides | 39,8 g |
| Acides gras saturés | - |
| Cholestérol | - |
| Acides gras mono-insaturés | - |
| Oméga 9 - acide oléique (18:1) | - |
| Acides gras poly-insaturés | - |
| Oméga 6 - acide linoléique (18:2) | - |
| Oméga 6 - acide arachidonique (20:4) | - |
| Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3) | - |
| Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5) | - |
| Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6) | - |
| Protéines | 14,7 g |
| Fibres alimentaires | traces |
| Sel - chlorure de sodium, NaCl | 1,3 g |
| Polyols | 0 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Alcool | 0 g |
Vitamines
| Rillettes pur oie : vitamines pour 100 g | |
|---|---|
| Vitamines hydrosolubles | |
| Vitamine B1 - thiamine | - |
| Vitamine B2 - riboflavine | - |
| Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP | - |
| Vitamine B5 - acide pantothénique | - |
| Vitamine B6 - pyridoxine | - |
| Vitamine B9 - folates, acide folique | - |
| Vitamine B12 - cobalamines | - |
| Vitamine C - acide ascorbique | - |
| Vitamines liposolubles | |
| Vitamine A - activité vitaminique A1 | - |
| soit | - |
| Rétinol | - |
| Bêta-carotène | - |
| Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol | - |
| soit | - |
| Vitamine E - tocophérols, tocotriénols | - |
| Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione | - |
| Vitamine K2 - ménaquinone | - |
Minéraux et oligo-éléments
| Rillettes pur oie : principaux minéraux pour 100 g | |
|---|---|
| Minéraux | |
| Calcium - Ca | - |
| Magnésium - Mg | - |
| Phosphore - P | - |
| Potassium - K | - |
| Sodium - Na | - |
| Oligo-éléments | |
| Chlore - Cl | - |
| Cuivre - Cu | - |
| Fer - Fe | - |
| Iode - I | - |
| Manganèse - Mn | - |
| Sélénium - Se | - |
| Zinc - Zn | - |
Notes et références
Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.
1 : l'activité vitaminique A correspond à la somme du rétinol et des précurseurs en équivalent rétinol. Le coefficient retenu pour le bêta-carotène est de 1/12.
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