Crêpe préemballée, fourrée chocolat

Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 448 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment très calorique, qui constitue une source de glucides et de lipides.

Crêpe préemballée, fourrée chocolat et nutrition : répartition en masse des macronutriments

Répartition en masse des macronutriments


Crêpe préemballée, fourrée chocolat : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Crêpe préemballée, fourrée chocolat : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides



Analyse nutritionnelle détaillée

Crêpe préemballée, fourrée chocolat : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/2011448 kcal
soit1875 kj
Glucides58,7 g
Sucres38,2 g
Amidon17,8 g
Lipides20,4 g
Acides gras saturés5,52 g
Cholestérol53,6 mg
Acides gras mono-insaturés7,02 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1)7,02 g
Acides gras poly-insaturés6,57 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2)6,4 g
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4)0,01 g
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3)0,16 g
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5)< 0,01 g
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6)< 0,01 g
Protéines6,43 g
Fibres alimentaires1,96 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl0,83 g
Polyols-
Acides organiques0 g
Alcool0 g


Vitamines

Crêpe préemballée, fourrée chocolat : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles% AJR1
Vitamine B1 - thiamine0,066 mg6 %
Vitamine B2 - riboflavine0,11 mg7,86 %
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP< 0,1 mg< 0,63 %
Vitamine B5 - acide pantothénique0,51 mg8,5 %
Vitamine B6 - pyridoxine0,026 mg36,43 %
Vitamine B9 - folates, acide folique13,9 µg6,95 %
Vitamine B12 - cobalamines0,34 µg13,6 %
Vitamine C - acide ascorbique< 0,5 mg< 0,63 %
Vitamines liposolubles% AJR1
Vitamine A - activité vitaminique A248,33 µg6,04 %
soit182 UI-
Rétinol47,1 µg-
Bêta-carotène14,7 µg-
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol< 0,25 µg< 5 %
soit10 UI-
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols7,78 mg64,83 %
Vitamine K2,97 µg3,96 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione2,97 µg-
Vitamine K2 - ménaquinone--


Minéraux et oligo-éléments

Crêpe préemballée, fourrée chocolat : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux% AJR1
Calcium - Ca71 mg8,88 %
Magnésium - Mg36 mg9,6 %
Phosphore - P120 mg17,14 %
Potassium - K240 mg12 %
Sodium - Na330 mg-
Oligo-éléments% AJR1
Chlore - Cl497 mg62,13 %
Cuivre - Cu0,24 mg24 %
Fer - Fe2,9 mg20,71 %
Iode - I< 20 µg< 13,33 %
Manganèse - Mn0,43 mg21,5 %
Sélénium - Se< 20 µg< 36,36 %
Zinc - Zn0,84 mg8,4 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

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