Crêpe préemballée, fourrée chocolat

Crêpe préemballée, fourrée chocolat et nutrition : répartition en masse des macronutriments
Répartition en masse des macronutriments


Crêpe préemballée, fourrée chocolat : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Crêpe préemballée, fourrée chocolat : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides


Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 448 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment très calorique, qui constitue une source de glucides et de lipides.


Analyse nutritionnelle détaillée

Crêpe préemballée, fourrée chocolat : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/2011 448 kcal
soit 1875 kj
Glucides 58,7 g
Sucres 38,2 g
Amidon 17,8 g
Lipides 20,4 g
Acides gras saturés 5,52 g
Cholestérol 53,6 mg
Acides gras mono-insaturés 7,02 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1) 7,02 g
Acides gras poly-insaturés 6,57 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2) 6,4 g
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4) 0,01 g
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3) 0,16 g
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5) < 0,01 g
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6) < 0,01 g
Protéines 6,43 g
Fibres alimentaires 1,96 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl 0,83 g
Polyols -
Acides organiques 0 g
Alcool 0 g


Vitamines

Crêpe préemballée, fourrée chocolat : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles
Vitamine B1 - thiamine 0,066 mg
Vitamine B2 - riboflavine 0,11 mg
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP < 0,1 mg
Vitamine B5 - acide pantothénique 0,51 mg
Vitamine B6 - pyridoxine 0,026 mg
Vitamine B9 - folates, acide folique 13,9 µg
Vitamine B12 - cobalamines 0,34 µg
Vitamine C - acide ascorbique < 0,5 mg
Vitamines liposolubles
Vitamine A - activité vitaminique A1 48,33 µg
soit 182 UI
Rétinol 47,1 µg
Bêta-carotène 14,7 µg
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol < 0,25 µg
soit 10 UI
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols 7,78 mg
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione 2,97 µg
Vitamine K2 - ménaquinone -


Minéraux et oligo-éléments

Crêpe préemballée, fourrée chocolat : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux
Calcium - Ca 71 mg
Magnésium - Mg 36 mg
Phosphore - P 120 mg
Potassium - K 240 mg
Sodium - Na 330 mg
Oligo-éléments
Chlore - Cl 497 mg
Cuivre - Cu 0,24 mg
Fer - Fe 2,9 mg
Iode - I < 20 µg
Manganèse - Mn 0,43 mg
Sélénium - Se < 20 µg
Zinc - Zn 0,84 mg


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

Laurent Berta, nutritionniste
Restons en contact !
N'hésitez pas à vous inscrire à la newsletter. Pas de spam, c'est promis !