Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux

Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux et nutrition : répartition en masse des macronutriments
Répartition en masse des macronutriments


Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides


Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 419 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment très calorique, qui constitue une source de glucides et de lipides.


Analyse nutritionnelle détaillée

Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/2011419 kcal
soit1754 kj
Glucides64,7 g
Sucres31,2 g
Amidon-
Lipides13,3 g
Acides gras saturés5,52 g
Cholestérol1 mg
Acides gras mono-insaturés1,67 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1)-
Acides gras poly-insaturés1,68 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2)-
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4)-
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3)-
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5)-
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6)-
Protéines8,42 g
Fibres alimentaires3,32 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl0,77 g
Polyols0 g
Acides organiques0 g
Alcool0 g


Vitamines

Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles% AJR1
Vitamine B1 - thiamine0,95 mg86,36 %
Vitamine B2 - riboflavine1,22 mg87,14 %
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP13,6 mg85 %
Vitamine B5 - acide pantothénique5 mg83,33 %
Vitamine B6 - pyridoxine1,28 mg357,14 %
Vitamine B9 - folates, acide folique167 µg83,5 %
Vitamine B12 - cobalamines1,89 µg75,6 %
Vitamine C - acide ascorbique0 mg0 %
Vitamines liposolubles% AJR1
Vitamine A - activité vitaminique A20 µg0 %
soit0 UI-
Rétinol0 µg-
Bêta-carotène0 µg-
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol--
soit--
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols10 mg83,33 %
Vitamine K0 µg0 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione--
Vitamine K2 - ménaquinone--


Minéraux et oligo-éléments

Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux% AJR1
Calcium - Ca266 mg33,25 %
Magnésium - Mg20 mg5,33 %
Phosphore - P272 mg38,86 %
Potassium - K270 mg13,5 %
Sodium - Na313 mg-
Oligo-éléments% AJR1
Chlore - Cl--
Cuivre - Cu0,34 mg34 %
Fer - Fe7 mg50 %
Iode - I7 µg4,67 %
Manganèse - Mn1,38 mg69 %
Sélénium - Se3 µg5,45 %
Zinc - Zn1,4 mg14 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

Laurent Berta, nutritionniste
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