Cola, sucré

Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 41 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment très peu calorique. Son index glycémique de 63 est modéré. Sa charge glycémique s'élève à 6,4 pour une portion de 100 grammes. Avec un indice PRAL de 0,42, il s'agit d'un aliment légèrement acidifiant.

Cola, sucré : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique

Part de sucres parmi les glucides


63
Index glycémique
6,4
Charge glycémique pour 100g
0,42
Indice PRAL en mEq pour 100g



Analyse nutritionnelle détaillée

Cola, sucré : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/201141 kcal
soit175 kj
Glucides10,2 g
Sucres10,2 g
Amidon0 g
Lipides0,062 g
Acides gras saturés0 g
Cholestérol0 mg
Acides gras mono-insaturés0 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1)-
Acides gras poly-insaturés0 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2)-
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4)-
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3)-
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5)0 g
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6)0 g
Protéines0,093 g
Fibres alimentaires0 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl0,017 g
Polyols0 g
Acides organiquestraces
Alcool0 g


Vitamines

Cola, sucré : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles% AJR1
Vitamine B1 - thiamine0 mg0 %
Vitamine B2 - riboflavine0 mg0 %
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP0 mg0 %
Vitamine B5 - acide pantothénique0 mg0 %
Vitamine B6 - pyridoxine0 mg0 %
Vitamine B9 - folates, acide folique0 µg0 %
Vitamine B12 - cobalamines0 µg0 %
Vitamine C - acide ascorbique0 mg0 %
Vitamines liposolubles% AJR1
Vitamine A - activité vitaminique A20 µg0 %
soit0 UI-
Rétinol0 µg-
Bêta-carotène0 µg-
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol0 µg0 %
soit0 UI-
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols0 mg0 %
Vitamine K0 µg0 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione0 µg-
Vitamine K2 - ménaquinone--


Minéraux et oligo-éléments

Cola, sucré : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux% AJR1
Calcium - Ca1,92 mg0,24 %
Magnésium - Mg2,44 mg0,65 %
Phosphore - P10 mg1,43 %
Potassium - K2 mg0,1 %
Sodium - Na6,71 mg-
Oligo-éléments% AJR1
Chlore - Cl--
Cuivre - Cu0,0044 mg0,44 %
Fer - Fe0,11 mg0,79 %
Iode - I0,8 µg0,53 %
Manganèse - Mn< 0,0012 mg< 0,06 %
Sélénium - Se< 2,2 µg< 4 %
Zinc - Zn< 0,016 mg< 0,16 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données. L'index glycémiques, la charge glycémique et l'indice PRAL proviennent d'une agrégation de plusieurs autres bases de données.

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