Soupe pour bébé légumes et pomme de terre

Soupe pour bébé légumes et pomme de terre et nutrition : répartition en masse des macronutriments
Répartition en masse des macronutriments


Soupe pour bébé légumes et pomme de terre : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Soupe pour bébé légumes et pomme de terre : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides


Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 38 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment très peu calorique. Il fait partie des aliments les plus riches en cholestérol.


Analyse nutritionnelle détaillée

Soupe pour bébé légumes et pomme de terre : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/2011 38 kcal
soit 161 kj
Glucides 5,88 g
Sucres 1,32 g
Amidon 4,1 g
Lipides 0,91 g
Acides gras saturés 0,16 g
Cholestérol < 700 mg
Acides gras mono-insaturés 0,35 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1) 0,34 g
Acides gras poly-insaturés 0,3 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2) 0,26 g
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4) < 0,0002 g
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3) 0,034 g
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5) < 0,0002 g
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6) < 0,0002 g
Protéines 1 g
Fibres alimentaires 1,4 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl 0,18 g
Polyols 0 g
Acides organiques traces
Alcool 0 g


Vitamines

Soupe pour bébé légumes et pomme de terre : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles % AJR1
Vitamine B1 - thiamine 0,027 mg 2,45 %
Vitamine B2 - riboflavine 0,03 mg 2,14 %
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP 0,28 mg 1,75 %
Vitamine B5 - acide pantothénique 0,12 mg 2 %
Vitamine B6 - pyridoxine 0,028 mg 8,57 %
Vitamine B9 - folates, acide folique < 5 µg < 2,5 %
Vitamine B12 - cobalamines 0,043 µg 1,72 %
Vitamine C - acide ascorbique < 0,5 mg < 0,63 %
Vitamines liposolubles % AJR1
Vitamine A - activité vitaminique A2 < 75,17 µg < 9,4 %
soit 1153 UI -
Rétinol < 21 µg -
Bêta-carotène 650 µg -
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol < 0,5 µg < 10 %
soit 20 UI -
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols 0,66 mg 5,5 %
Vitamine K 5,25 µg 7 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione 5,25 µg -
Vitamine K2 - ménaquinone - -


Minéraux et oligo-éléments

Soupe pour bébé légumes et pomme de terre : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux % AJR1
Calcium - Ca 30,7 mg 3,84 %
Magnésium - Mg 6,72 mg 1,79 %
Phosphore - P 20 mg 2,86 %
Potassium - K 95,4 mg 4,77 %
Sodium - Na 70,2 mg -
Oligo-éléments % AJR1
Chlore - Cl 114 mg 14,25 %
Cuivre - Cu 0,035 mg 3,5 %
Fer - Fe 0,27 mg 1,93 %
Iode - I < 20 µg < 13,33 %
Manganèse - Mn 0,047 mg 2,35 %
Sélénium - Se < 1 µg < 1,82 %
Zinc - Zn 0,17 mg 1,7 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

Laurent Berta, nutritionniste
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