Sauce pesto, préemballée
Caractéristiques nutritionnelles notables
Avec 370 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment plutôt calorique, qui constitue une source de lipides. Il fait partie des aliments les plus riches en vitamine C.
Répartition en masse des macronutriments
Répartition des acides gras
Part de sucres parmi les glucides
Analyse nutritionnelle détaillée
| Sauce pesto, préemballée : analyse nutritionnelle pour 100 g | |
|---|---|
| Energie - selon le règlement UE N° 1169/2011 | 370 kcal |
| soit | 1549 kj |
| Glucides | 6,6 g |
| Sucres | 3,2 g |
| Amidon | 1,9 g |
| Lipides | 35,4 g |
| Acides gras saturés | 4,39 g |
| Cholestérol | 18,2 mg |
| Acides gras mono-insaturés | 17,7 g |
| Oméga 9 - acide oléique (18:1) | 17,3 g |
| Acides gras poly-insaturés | 11,7 g |
| Oméga 6 - acide linoléique (18:2) | 11,6 g |
| Oméga 6 - acide arachidonique (20:4) | < 0,01 g |
| Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3) | 0,06 g |
| Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5) | < 0,01 g |
| Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6) | < 0,01 g |
| Protéines | 3,94 g |
| Fibres alimentaires | 2,5 g |
| Sel - chlorure de sodium, NaCl | 2,64 g |
| Polyols | < 0,5 g |
| Acides organiques | 1,39 g |
| Alcool | 0 g |
Vitamines
| Sauce pesto, préemballée : vitamines pour 100 g | ||
|---|---|---|
| Vitamines hydrosolubles | % AJR1 | |
| Vitamine B1 - thiamine | 0,047 mg | 4,27 % |
| Vitamine B2 - riboflavine | 0,097 mg | 6,93 % |
| Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP | 0,59 mg | 3,69 % |
| Vitamine B5 - acide pantothénique | 0,31 mg | 5,17 % |
| Vitamine B6 - pyridoxine | 0,073 mg | 22,14 % |
| Vitamine B9 - folates, acide folique | 25,8 µg | 12,9 % |
| Vitamine B12 - cobalamines | - | - |
| Vitamine C - acide ascorbique | 92,6 mg | 115,75 % |
| Vitamines liposolubles | % AJR1 | |
| Vitamine A - activité vitaminique A2 | 82,25 µg | 10,28 % |
| soit | 1428 UI | - |
| Rétinol | 13 µg | - |
| Bêta-carotène | 831 µg | - |
| Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol | < 0,25 µg | < 5 % |
| soit | 10 UI | - |
| Vitamine E - tocophérols, tocotriénols | 17,9 mg | 149,17 % |
| Vitamine K | 127 µg | 169,33 % |
| Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione | 127 µg | - |
| Vitamine K2 - ménaquinone | - | - |
Minéraux et oligo-éléments
| Sauce pesto, préemballée : principaux minéraux pour 100 g | ||
|---|---|---|
| Minéraux | % AJR1 | |
| Calcium - Ca | 150 mg | 18,75 % |
| Magnésium - Mg | 36 mg | 9,6 % |
| Phosphore - P | 94 mg | 13,43 % |
| Potassium - K | 200 mg | 10 % |
| Sodium - Na | 1060 mg | - |
| Oligo-éléments | % AJR1 | |
| Chlore - Cl | 1690 mg | 211,25 % |
| Cuivre - Cu | 0,28 mg | 28 % |
| Fer - Fe | 0,59 mg | 4,21 % |
| Iode - I | < 20 µg | < 13,33 % |
| Manganèse - Mn | 0,38 mg | 19 % |
| Sélénium - Se | < 20 µg | < 36,36 % |
| Zinc - Zn | 0,66 mg | 6,6 % |
Notes et références
Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.
1 : les apports journaliers recommandés (AJR) sont définis par le règlement 1169/2011 de l'Union Européenne. Comme pour les autres données présentées sur cette page, le pourcentage des apports journaliers recommandés (% AJR) correspond à une portion de 100 grammes de l'aliment "Sauce pesto, préemballée".
2 : l'activité vitaminique A correspond à la somme du rétinol et des précurseurs en équivalent rétinol. Le coefficient retenu pour le bêta-carotène est de 1/12.
2 : l'activité vitaminique A correspond à la somme du rétinol et des précurseurs en équivalent rétinol. Le coefficient retenu pour le bêta-carotène est de 1/12.
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