Mousse aux fruits, rayon frais

Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 148 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment modérément calorique.

Mousse aux fruits, rayon frais et nutrition : répartition en masse des macronutriments

Répartition en masse des macronutriments


Mousse aux fruits, rayon frais : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Mousse aux fruits, rayon frais : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides




Analyse nutritionnelle détaillée

Mousse aux fruits, rayon frais : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/2011148 kcal
soit619 kj
Glucides15,3 g
Sucres12,4 g
Amidon2,92 g
Lipides6,79 g
Acides gras saturés4,42 g
Cholestérol11,3 mg
Acides gras mono-insaturés1,74 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1)1,56 g
Acides gras poly-insaturés0,26 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2)0,22 g
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4)< 0,007 g
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3)0,042 g
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5)-
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6)-
Protéines6,48 g
Fibres alimentaires0,091 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl0,12 g
Polyols0 g
Acides organiques0 g
Alcool0 g


Vitamines

Mousse aux fruits, rayon frais : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles% AJR1
Vitamine B1 - thiamine0,023 mg2,09 %
Vitamine B2 - riboflavine0,14 mg10 %
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP0,14 mg0,88 %
Vitamine B5 - acide pantothénique0,23 mg3,83 %
Vitamine B6 - pyridoxine0,045 mg16,43 %
Vitamine B9 - folates, acide folique8,5 µg4,25 %
Vitamine B12 - cobalamines0,04 µg1,6 %
Vitamine C - acide ascorbique< 0,5 mg< 0,63 %
Vitamines liposolubles% AJR1
Vitamine A - activité vitaminique A284,17 µg10,52 %
soit317 UI-
Rétinol82 µg-
Bêta-carotène26 µg-
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol1,08 µg21,6 %
soit43 UI-
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols0,32 mg2,67 %
Vitamine K0 µg0 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione--
Vitamine K2 - ménaquinone--


Minéraux et oligo-éléments

Mousse aux fruits, rayon frais : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux% AJR1
Calcium - Ca120 mg15 %
Magnésium - Mg7,9 mg2,11 %
Phosphore - P13,8 mg1,97 %
Potassium - K72,5 mg3,63 %
Sodium - Na47,8 mg-
Oligo-éléments% AJR1
Chlore - Cl--
Cuivre - Cu< 0,1 mg< 10 %
Fer - Fe0,3 mg2,14 %
Iode - I19 µg12,67 %
Manganèse - Mn< 0,1 mg< 5 %
Sélénium - Se< 5 µg< 9,09 %
Zinc - Zn0,3 mg3 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

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