Soupe au pistou, déshydratée reconstituée

Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 30 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment très peu calorique.

Soupe au pistou, déshydratée reconstituée et nutrition : répartition en masse des macronutriments

Répartition en masse des macronutriments


Soupe au pistou, déshydratée reconstituée : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Soupe au pistou, déshydratée reconstituée : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides




Analyse nutritionnelle détaillée

Soupe au pistou, déshydratée reconstituée : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/201130 kcal
soit127 kj
Glucides5,2 g
Sucres1,2 g
Amidon4 g
Lipides0,35 g
Acides gras saturés< 0,2 g
Cholestérol1 mg
Acides gras mono-insaturés0,23 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1)-
Acides gras poly-insaturés0,06 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2)-
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4)-
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3)-
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5)-
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6)-
Protéines1,2 g
Fibres alimentaires0,8 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl0,64 g
Polyols0 g
Acides organiquestraces
Alcool0 g


Vitamines

Soupe au pistou, déshydratée reconstituée : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles% AJR1
Vitamine B1 - thiamine--
Vitamine B2 - riboflavine--
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP--
Vitamine B5 - acide pantothénique--
Vitamine B6 - pyridoxine0,07 mg0 %
Vitamine B9 - folates, acide folique18 µg9 %
Vitamine B12 - cobalamines--
Vitamine C - acide ascorbique7 mg8,75 %
Vitamines liposolubles% AJR1
Vitamine A - activité vitaminique A275 µg9,38 %
soit1500 UI-
Rétinol0 µg-
Bêta-carotène900 µg-
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol--
soit--
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols0,2 mg1,67 %
Vitamine K0 µg0 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione--
Vitamine K2 - ménaquinone--


Minéraux et oligo-éléments

Soupe au pistou, déshydratée reconstituée : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux% AJR1
Calcium - Ca19 mg2,38 %
Magnésium - Mg14 mg3,73 %
Phosphore - P24 mg3,43 %
Potassium - K132 mg6,6 %
Sodium - Na256 mg-
Oligo-éléments% AJR1
Chlore - Cl--
Cuivre - Cu0,1 mg10 %
Fer - Fe0,4 mg2,86 %
Iode - I1 µg0,67 %
Manganèse - Mn0,1 mg5 %
Sélénium - Se2,2 µg4 %
Zinc - Zn0,19 mg1,9 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

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