Soupe à la carotte, préemballée à réchauffer

Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 33 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment très peu calorique.

Soupe à la carotte, préemballée à réchauffer et nutrition : répartition en masse des macronutriments

Répartition en masse des macronutriments


Soupe à la carotte, préemballée à réchauffer : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Soupe à la carotte, préemballée à réchauffer : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides



Analyse nutritionnelle détaillée

Soupe à la carotte, préemballée à réchauffer : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/201133 kcal
soit139 kj
Glucides3,89 g
Sucres1,82 g
Amidon2,08 g
Lipides1,41 g
Acides gras saturés0,96 g
Cholestérol-
Acides gras mono-insaturés0,36 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1)-
Acides gras poly-insaturés0,029 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2)-
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4)-
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3)-
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5)-
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6)-
Protéines0,61 g
Fibres alimentaires1,22 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl0,65 g
Polyols0 g
Acides organiquestraces
Alcool0 g


Vitamines

Soupe à la carotte, préemballée à réchauffer : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles% AJR1
Vitamine B1 - thiamine0,05 mg4,55 %
Vitamine B2 - riboflavine--
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP0,65 mg4,06 %
Vitamine B5 - acide pantothénique--
Vitamine B6 - pyridoxine0,08 mg0 %
Vitamine B9 - folates, acide folique9 µg4,5 %
Vitamine B12 - cobalamines--
Vitamine C - acide ascorbique11 mg13,75 %
Vitamines liposolubles% AJR1
Vitamine A - activité vitaminique A2295,67 µg36,96 %
soit5847 UI-
Rétinol4 µg-
Bêta-carotène3500 µg-
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol--
soit--
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols--
Vitamine K0 µg0 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione--
Vitamine K2 - ménaquinone--


Minéraux et oligo-éléments

Soupe à la carotte, préemballée à réchauffer : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux% AJR1
Calcium - Ca15 mg1,88 %
Magnésium - Mg7 mg1,87 %
Phosphore - P20 mg2,86 %
Potassium - K140 mg7 %
Sodium - Na259 mg-
Oligo-éléments% AJR1
Chlore - Cl--
Cuivre - Cu--
Fer - Fe0,3 mg2,14 %
Iode - I--
Manganèse - Mn--
Sélénium - Se--
Zinc - Zn--


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

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