Soupe à l'oignon, préemballée à réchauffer

Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 40 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment très peu calorique.

Soupe à l'oignon, préemballée à réchauffer et nutrition : répartition en masse des macronutriments

Répartition en masse des macronutriments


Soupe à l'oignon, préemballée à réchauffer : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides



Analyse nutritionnelle détaillée

Soupe à l'oignon, préemballée à réchauffer : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/201140 kcal
soit169 kj
Glucides4,93 g
Sucres1,5 g
Amidon-
Lipides1,4 g
Acides gras saturés0,55 g
Cholestérol0 mg
Acides gras mono-insaturés-
Oméga 9 - acide oléique (18:1)-
Acides gras poly-insaturés0,26 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2)-
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4)-
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3)-
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5)0 g
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6)0 g
Protéines1,35 g
Fibres alimentaires1,34 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl0,79 g
Polyols0 g
Acides organiquestraces
Alcool0 g


Vitamines

Soupe à l'oignon, préemballée à réchauffer : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles% AJR1
Vitamine B1 - thiamine0,013 mg1,18 %
Vitamine B2 - riboflavine0,01 mg0,71 %
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP0,24 mg1,5 %
Vitamine B5 - acide pantothénique0 mg0 %
Vitamine B6 - pyridoxine0,02 mg0 %
Vitamine B9 - folates, acide folique6 µg3 %
Vitamine B12 - cobalamines0 µg0 %
Vitamine C - acide ascorbique0,5 mg0,63 %
Vitamines liposolubles% AJR1
Vitamine A - activité vitaminique A21,08 µg0,14 %
soit5 UI-
Rétinol1 µg-
Bêta-carotène1 µg-
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol0 µg0 %
soit0 UI-
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols0,11 mg0,92 %
Vitamine K0,2 µg0,27 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione0,2 µg-
Vitamine K2 - ménaquinone--


Minéraux et oligo-éléments

Soupe à l'oignon, préemballée à réchauffer : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux% AJR1
Calcium - Ca12 mg1,5 %
Magnésium - Mg1 mg0,27 %
Phosphore - P4 mg0,57 %
Potassium - K28 mg1,4 %
Sodium - Na315 mg-
Oligo-éléments% AJR1
Chlore - Cl--
Cuivre - Cu0,054 mg5,4 %
Fer - Fe0,27 mg1,93 %
Iode - I--
Manganèse - Mn0,098 mg4,9 %
Sélénium - Se--
Zinc - Zn0,25 mg2,5 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

Restons en contact !
N'hésitez pas à vous inscrire à la newsletter. Pas de spam, c'est promis !