Nectar de pêche

Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 50 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment peu calorique.

Nectar de pêche : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)

Répartition des acides gras

Nectar de pêche : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides



Analyse nutritionnelle détaillée

Nectar de pêche : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie150 kcal
soit210 kj
Glucides12,1 g
Sucres11,9 g
Amidon-
Lipides0,05 g
Acides gras saturés0,002 g
Cholestérol0 mg
Acides gras mono-insaturés0,008 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1)-
Acides gras poly-insaturés0,011 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2)-
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4)-
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3)-
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5)0 g
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6)0 g
Protéines0,22 g
Fibres alimentaires0,33 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl0,011 g
Polyols-
Acides organiques-
Alcool0 g


Vitamines

Nectar de pêche : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles% AJR2
Vitamine B1 - thiamine0,003 mg0,27 %
Vitamine B2 - riboflavine0,014 mg1 %
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP0,29 mg1,81 %
Vitamine B5 - acide pantothénique0,068 mg1,13 %
Vitamine B6 - pyridoxine0,007 mg4,86 %
Vitamine B9 - folates, acide folique1 µg0,5 %
Vitamine B12 - cobalamines0 µg0 %
Vitamine C - acide ascorbique5,3 mg6,63 %
Vitamines liposolubles% AJR2
Vitamine A - activité vitaminique A310,67 µg1,33 %
soit213 UI-
Rétinol0 µg-
Bêta-carotène128 µg-
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol0 µg0 %
soit0 UI-
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols0,29 mg2,42 %
Vitamine K1 µg1,33 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione1 µg-
Vitamine K2 - ménaquinone--


Minéraux et oligo-éléments

Nectar de pêche : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux% AJR2
Calcium - Ca5 mg0,63 %
Magnésium - Mg4 mg1,07 %
Phosphore - P6 mg0,86 %
Potassium - K40 mg2 %
Sodium - Na4,37 mg-
Oligo-éléments% AJR2
Chlore - Cl--
Cuivre - Cu0,069 mg6,9 %
Fer - Fe0,19 mg1,36 %
Iode - I--
Manganèse - Mn0,019 mg0,95 %
Sélénium - Se--
Zinc - Zn0,08 mg0,8 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

Restons en contact !
N'hésitez pas à vous inscrire à la newsletter. Pas de spam, c'est promis !