Nectar d'orange

Nectar d'orange : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides

Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 39 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment très peu calorique.


Analyse nutritionnelle détaillée

Nectar d'orange : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/2011 39 kcal
soit 166 kj
Glucides 8,79 g
Sucres 8,79 g
Amidon -
Lipides 0,08 g
Acides gras saturés 0,005 g
Cholestérol -
Acides gras mono-insaturés -
Oméga 9 - acide oléique (18:1) -
Acides gras poly-insaturés -
Oméga 6 - acide linoléique (18:2) -
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4) -
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3) -
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5) -
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6) -
Protéines 0,29 g
Fibres alimentaires 0,18 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl 0,018 g
Polyols -
Acides organiques 0,8 g
Alcool 0 g


Vitamines

Nectar d'orange : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles % AJR1
Vitamine B1 - thiamine 0,04 mg 3,64 %
Vitamine B2 - riboflavine 0,01 mg 0,71 %
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP 0,17 mg 1,06 %
Vitamine B5 - acide pantothénique - -
Vitamine B6 - pyridoxine 0,01 mg 0 %
Vitamine B9 - folates, acide folique 10,8 µg 5,4 %
Vitamine B12 - cobalamines - -
Vitamine C - acide ascorbique 21,2 mg 26,5 %
Vitamines liposolubles % AJR1
Vitamine A - activité vitaminique A2 < 0,83 µg < 0,1 %
soit 17 UI -
Rétinol - -
Bêta-carotène < 10 µg -
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol - -
soit - -
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols - -
Vitamine K 0 µg 0 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione - -
Vitamine K2 - ménaquinone - -


Minéraux et oligo-éléments

Nectar d'orange : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux % AJR1
Calcium - Ca 7,69 mg 0,96 %
Magnésium - Mg 5,96 mg 1,59 %
Phosphore - P 7,7 mg 1,1 %
Potassium - K 82,8 mg 4,14 %
Sodium - Na 6,51 mg -
Oligo-éléments % AJR1
Chlore - Cl - -
Cuivre - Cu 0,023 mg 2,3 %
Fer - Fe - -
Iode - I 1,1 µg 0,73 %
Manganèse - Mn 0,022 mg 1,1 %
Sélénium - Se < 2,2 µg < 4 %
Zinc - Zn 0,041 mg 0,41 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

Laurent Berta, nutritionniste
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