Boisson au jus de fruit et au lait

Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 49 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment très peu calorique.

Boisson au jus de fruit et au lait et nutrition : répartition en masse des macronutriments

Répartition en masse des macronutriments


Boisson au jus de fruit et au lait : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides




Analyse nutritionnelle détaillée

Boisson au jus de fruit et au lait : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie149 kcal
soit206 kj
Glucides11,4 g
Sucres11 g
Amidon0 g
Lipides0,1 g
Acides gras saturés0 g
Cholestérol< 0,5 mg
Acides gras mono-insaturés0 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1)-
Acides gras poly-insaturés0 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2)-
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4)-
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3)-
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5)-
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6)-
Protéines0,7 g
Fibres alimentaires0 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl0,029 g
Polyols0 g
Acides organiques-
Alcool0 g


Vitamines

Boisson au jus de fruit et au lait : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles% AJR2
Vitamine B1 - thiamine< 0,01 mg< 0,91 %
Vitamine B2 - riboflavine0,035 mg2,5 %
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP0,11 mg0,69 %
Vitamine B5 - acide pantothénique0,085 mg1,42 %
Vitamine B6 - pyridoxine< 0,04 mg< 6,07 %
Vitamine B9 - folates, acide folique9,2 µg4,6 %
Vitamine B12 - cobalamines< 0,08 µg< 3,2 %
Vitamine C - acide ascorbique9 mg11,25 %
Vitamines liposolubles% AJR2
Vitamine A - activité vitaminique A3< 2 µg< 0,25 %
soit7 UI-
Rétinol< 2 µg-
Bêta-carotène--
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol< 0,5 µg< 10 %
soit20 UI-
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols0,23 mg1,92 %
Vitamine K0 µg0 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione--
Vitamine K2 - ménaquinone--


Minéraux et oligo-éléments

Boisson au jus de fruit et au lait : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux% AJR2
Calcium - Ca57,4 mg7,18 %
Magnésium - Mg8,1 mg2,16 %
Phosphore - P19 mg2,71 %
Potassium - K68,4 mg3,42 %
Sodium - Na11,4 mg-
Oligo-éléments% AJR2
Chlore - Cl< 60 mg< 7,5 %
Cuivre - Cu< 0,1 mg< 10 %
Fer - Fe0,2 mg1,43 %
Iode - I1 µg0,67 %
Manganèse - Mn0,1 mg5 %
Sélénium - Se--
Zinc - Zn0,1 mg1 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

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