Cocktail à base de rhum

Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 180 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment modérément calorique, qui constitue une source de glucides. Il fait partie des aliments les plus riches en alcool.

Cocktail à base de rhum et nutrition : répartition en masse des macronutriments

Répartition en masse des macronutriments


Cocktail à base de rhum : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Cocktail à base de rhum : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides



Analyse nutritionnelle détaillée

Cocktail à base de rhum : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/2011180 kcal
soit753 kj
Glucides22,5 g
Sucres22,3 g
Amidon0 g
Lipides2,19 g
Acides gras saturés1,64 g
Cholestérol0 mg
Acides gras mono-insaturés0,082 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1)-
Acides gras poly-insaturés0,033 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2)-
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4)-
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3)-
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5)0 g
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6)0 g
Protéines0 g
Fibres alimentaires0,3 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl0,015 g
Polyols0 g
Acides organiques0 g
Alcool9,9 g


Vitamines

Cocktail à base de rhum : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles% AJR1
Vitamine B1 - thiamine0,029 mg2,64 %
Vitamine B2 - riboflavine0,017 mg1,21 %
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP0,12 mg0,75 %
Vitamine B5 - acide pantothénique0,061 mg1,02 %
Vitamine B6 - pyridoxine0,045 mg4,36 %
Vitamine B9 - folates, acide folique12 µg6 %
Vitamine B12 - cobalamines0 µg0 %
Vitamine C - acide ascorbique4,9 mg6,13 %
Vitamines liposolubles% AJR1
Vitamine A - activité vitaminique A20,08 µg0,01 %
soit2 UI-
Rétinol0 µg-
Bêta-carotène1 µg-
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol--
soit--
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols0,02 mg0,17 %
Vitamine K0,1 µg0,13 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione0,1 µg-
Vitamine K2 - ménaquinone--


Minéraux et oligo-éléments

Cocktail à base de rhum : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux% AJR1
Calcium - Ca8 mg1 %
Magnésium - Mg8 mg2,13 %
Phosphore - P7 mg1 %
Potassium - K71 mg3,55 %
Sodium - Na6 mg-
Oligo-éléments% AJR1
Chlore - Cl--
Cuivre - Cu0,079 mg7,9 %
Fer - Fe0,21 mg1,5 %
Iode - I--
Manganèse - Mn0,53 mg26,5 %
Sélénium - Se--
Zinc - Zn0,13 mg1,3 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

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