Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8-12 mois

Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 77 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment peu calorique.

Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8-12 mois et nutrition : répartition en masse des macronutriments

Répartition en masse des macronutriments


Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8-12 mois : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8-12 mois : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides




Analyse nutritionnelle détaillée

Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8-12 mois : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/201177 kcal
soit324 kj
Glucides8,1 g
Sucres3,4 g
Amidon4,7 g
Lipides3,5 g
Acides gras saturés1,31 g
Cholestérol4,38 mg
Acides gras mono-insaturés1,19 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1)1,14 g
Acides gras poly-insaturés0,7 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2)0,59 g
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4)0,0033 g
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3)0,11 g
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5)< 0,0002 g
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6)< 0,0002 g
Protéines2,1 g
Fibres alimentaires2,6 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl0,27 g
Polyols0 g
Acides organiquestraces
Alcool0 g


Vitamines

Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8-12 mois : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles% AJR1
Vitamine B1 - thiamine0,068 mg6,18 %
Vitamine B2 - riboflavine0,09 mg6,43 %
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP0,84 mg5,25 %
Vitamine B5 - acide pantothénique0,36 mg6 %
Vitamine B6 - pyridoxine0,098 mg25,71 %
Vitamine B9 - folates, acide folique26,5 µg13,25 %
Vitamine B12 - cobalamines0,086 µg3,44 %
Vitamine C - acide ascorbique< 0,5 mg< 0,63 %
Vitamines liposolubles% AJR1
Vitamine A - activité vitaminique A2< 88 µg< 11 %
soit1410 UI-
Rétinol< 21 µg-
Bêta-carotène804 µg-
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol< 0,5 µg< 10 %
soit20 UI-
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols1,23 mg10,25 %
Vitamine K8,9 µg11,87 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione8,9 µg-
Vitamine K2 - ménaquinone--


Minéraux et oligo-éléments

Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8-12 mois : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux% AJR1
Calcium - Ca56,6 mg7,08 %
Magnésium - Mg14 mg3,73 %
Phosphore - P46 mg6,57 %
Potassium - K150 mg7,5 %
Sodium - Na106 mg-
Oligo-éléments% AJR1
Chlore - Cl156 mg19,5 %
Cuivre - Cu0,047 mg4,7 %
Fer - Fe0,47 mg3,36 %
Iode - I< 20 µg< 13,33 %
Manganèse - Mn0,15 mg7,5 %
Sélénium - Se< 1 µg< 1,82 %
Zinc - Zn0,4 mg4 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

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